Manual da vida fitness com plot twist: o segredo não é disciplina, é estratégia de guerra psicológica. Enquanto o povo da academia acha que está cercado de gente que dormiu cedo e tomou chá de camomila, na real tem gente ali com o fígado chorando, suando gin e com um café preto na mão como se fosse poção mágica de cura.
Essa é a verdadeira arte do disfarce: por fora, foco, força e fé; por dentro, ressaca, arrependimento e uma promessa silenciosa de “nunca mais”. Nunca mais… até a próxima sexta.
A meta não é saúde, é vencer o algoritmo da seleção natural da paquera fitness. Se for pra sofrer, que seja com dignidade e glúteo contraído.
