Receita de docinho para está semana

Quando o final de semana chega ao fim, começamos a nos preparar para mais sete dias de lutas e vitórias. É muito importante tirar um tempinho para nos planejar e nos motivar para o que está por vir. Para isso, comer um docinho ajuda muito você começar a semana bem.

Receita de docinho para está semana

Fomos de 0 a 100 muito rápido

Fomos de 0 a 100 muito rápido

Correr pela manhã te ajuda a ser mais eficaz no trabalho e a dormir melhor de noite. Se você não tem tempo, tenha a consciência que deve fazer algo por sua saúde, converta-se em um corredor matutino. A boa notícia é se você não se considera uma pessoa com hábitos diurnos é possível mudar isso.

Conselho para os marido

Quando um homem encontra a mulher de sua vida, ele deseja, é claro, fazer tudo o que pode, para construir uma relação feliz com ela. É preciso que ele se veja também como o responsável pela manutenção do relacionamento e que se lembre sempre, de que essa não será uma atribuição especificamente de sua esposa.

Conselho para os marido

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