Sabe aquela dica de mestre para acordar se sentindo mais descansado? Esqueça horários redondos! O negócio agora é inovar nos horários quebrados. Afinal, quem disse que a lógica precisa reinar no mundo do sono?
Ao invés de programar o despertador para 06:30, que tal 06:27? Ou melhor, 06:33? A ideia é confundir o cérebro, dar aquele drible matinal e, quem sabe, enganar o sono. Dizem que isso faz a gente acordar mais disposto, mas cá entre nós, parece mais uma tática brasileira de esbanjar criatividade até na hora de acordar.
Imagina só, você explica para o chefe que chegou atrasado porque seu despertador estava programado para 07:49 ao invés de 07:30. Certamente vai render boas risadas e, quem sabe, até uma dica pro chefe adotar essa estratégia revolucionária!
O melhor mesmo é que esse método parece ter nascido de um típico “jeitinho brasileiro” de resolver as coisas com um toque de bom humor. Porque, convenhamos, transformar a rotina do despertar em uma experiência engraçada e imprevisível é bem a nossa cara. E se a ciência do sono um dia questionar, a gente diz que só estava tentando acordar com mais disposição. E viva o sono quebrado!
