Pensamentos intrusivos parecem parecer um fenômeno inexplicável ou, no mínimo, possuir explicações impensáveis para a maioria das pessoas.
Você está trabalhando e, de repente, um pensamento catastrófico aparece e o deixa preocupado. Ou está em casa cuidando dos afazeres domésticos como de costume quando, sem explicação, um devaneio negativo brota em sua mente. Parece até que não é você quem está no controle dos seus pensamentos!
